В нашей онлайн базе уже более 10808 рефератов!

Поиск:

TextReferat.com - бесплатный банк рефератов » Статьи » Articles » Основные правила тайм менеджмента

Основные правила тайм менеджмента

by: Ramon
Просмотров: 2
Кол-во слов: 106
Дата: 14.06.17 Time: 20:52
Коммментариев: 0.

Сегодня многие люди замечают, как загрузка текущими делами практически не оставляет времени на отдых и занятия интересными делами. Упорядочить свой график помогают определенные техники тайм менеджмента. С их помощью можно научиться достигать значительных результатов, используя время максимально эффективно, не забывая при этом отдыхать.

К основным правилам стоит отнести необходимость работы в соответствии со своими биоритмами, что позволит делать это максимально эффективно. Выявив промежуток времени, когда организм наполнен энергией для выполнения поставленных задач, именно на эти часы стоит поставить в расписании самые сложные и необходимые дела. Важно правильно расставлять приоритеты, сортируя свои задачи по степени важности, уделяя внимание ключевым вопросам. Индивидуальный тренинг управления временем, как и различные курсы по тайм менеджменту, позволяет человеку научиться находить в ежедневной текучке ресурсы для достижения поставленной цели.

Добиться желаемого результата можно только в том случае, когда мозгу не нужно растрачивать свою энергию на несущественные мелочи. Необходимо научиться фильтровать поступающую информацию, вычленяя из потока данных полезные крупицы, забывая информационный «мусор», который их окружал. Будет полезно освоить методы скорочтения.

Сохранить драгоценное время поможет автоматизация несложной работы. К примеру, можно переложить некоторые рутинные обязанности на других людей или использовать различные программы для работы с электронной почтой. Гуру тайм менеджмента рекомендуют работать максимально эффективно, полностью концентрируясь на поставленной задаче. Ее нужно разбить на несколько мелких пунктов и начать выполнять их один за другим, не отвлекаясь не на секунду. Нужно ставить будильник на определенное время и отключать на этот период все мессенджеры, пропуск сообщений в которых не является критическим.

Дела стоит планировать заранее. Нужно уделять время концентрированной работе и периодическому отдыху. Важно регулярно брать выходной, в который стоит полностью отказаться от профессиональных дел.

Об авторе:

Ramon


Рейтинг: Еще нет оценки